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Farah 100% Venezolana

June 30

La autoestima nace en la infancia - Maytte

 Una señora al final de un día que para ella resultó muy complicado y lleno de trabajo, fué a llevarle a su hija pequeña unos cuadernos al cuarto y se dio cuenta de que la niña había derramado una bebida sobre su cama. Es posible que en otro momento, esto hubiera sido sólo un pequeño incidente sin mayor importancia, pero ella perdió el control y comenzó a gritarle producto del estrés, con toda su ira. Le dijo cosas como: “¡Te dije que no comieras en tu cuarto!”, “¡eres una irresponsable”, “¡te lo advertí, pero no te importa lo que te diga!”, “¡apúrate y límpialo inmediatamente!”. Presa de su rabia, cansancio y frustración, maltrató a su hija y agravó más la situación.

Es muy común que en nuestras familias, se tenga la costumbre dañina y destructiva de hacerle comentarios agresivos e hirientes a nuestros hijos. Parece que creemos que así podremos motivarlos a cambiar o a corregir su comportamiento. Pero en realidad, lo que logramos con esto es bajarles la autoestima, quebrarles la seguridad y hacerles perder la confianza en nosotros.

Los niños que son víctimas constantes de insultos, amenazas y críticas, tendrán una estima cada vez más baja y por lo tanto enfrentarán una gran dificultad en el futuro, en sus trabajos y en sus relaciones con los demás, pues no sólo seguirán usando ese mismo mecanismo en la relación con sus seres queridos y en la educación de sus hijos, sino que también es posible que se sientan incapaces de ponerles un límite a las personas que intenten maltratarlos en algún momento, creando un círculo vicioso de maltrato, dolor y baja estima.

Nuestros hijos responden mejor a los actos, los gestos y a las palabras alentadoras y cariñosas, que al castigo excesivo o a los comentarios denigrantes y descalificadores, pues éstos acaban con su estima y les dejan heridas emocionales difíciles de sanar. El apoyo, el reconocimiento de sus logros y esfuerzos y la calificación constante los fortalece, los capacita para enfrentar la vida, y los hace sentir queridos e importantes. Si tienes hijos pequeños, todavía estás a tiempo de corregir tu comportamiento, para brindarle un trato más cariñoso y amable, consciente de lo importante que es y será para ellos.

Conductas para aprender:

ELIGE EL MEJOR MOMENTO: hasta la crítica más constructiva y hecha de la forma más delicada, pero dicha en un mal momento, puede ser devastadora para tu hijo. Reclamarle delante de sus hermanos, de sus amigos o en público, es en extremo hiriente y puede afectarlo para toda la vida. Es preferible esperar que te sientas más sereno para llamarle la atención y evitar así herirlos profundamente.

EVITA LOS COMENTARIOS IRÓNICOS: cuando se mezcla el elogio con la descalificación, los hijos se fijan más en lo negativo de nuestro comentario. Por ejemplo si tu hijo arregla su cuarto, no puedes entrar diciendo: “¡Qué maravilla, te felicito!, pero los juguetes van en su caja y la ropa en el clóset”, pues tu comentario
se traduce en: lo hiciste bien, pero podrías haberlo hecho mejor.

NO USES EL SENTIDO DEL HUMOR: los dobles sentidos les crean confusión, pues los niños no entienden cuándo hablas en broma y cuándo lo haces en serio. Los apodos “cariñosos” o en broma como “mi gordito”, “flaquita...”, pueden traerles en el futuro consecuencias negativas, pues al crecer tendrán una opinión negativa de su aspecto, no se aceptarán y tendrán una baja estima.

RESPETA SUS SENTIMIENTOS: no minimices los sentimientos de tus hijos para protegerlos. Si tu hijo se siente frustrado por no haber ganado un partido de fútbol, déjalo que viva y exprese su frustración. No lo contradigas tratando de ayudarlo a
salir de ese estado, diciéndole que eso no tiene mayor importancia, que otra vez
será. Mas bien escúchalo, dile que lo comprendes y acepta respetuosamente sus sentimientos, y pregúntale: “¿Cómo crees que puedas solucionarlo?”. Así ellos aprenderán a hacerle frente a sus sentimientos y a buscar su propia solución.

NO LO ETIQUETES: Si le dices a tu hijo que será un fracasado, torpe, o distraído, siempre se verá y se sentirá de esa manera. Y si en el futuro logra cosas buenas, pensará que es debido a la suerte o a la casualidad, y si le salen mal, será porque
es un fracasado.  Vale la pena que refuerces sus capacidades y talentos y minimices sus limitaciones y debilidades, apoyándolo para que las supere con cariño y paciencia.

CUMPLE TUS AMENAZAS Y PROMESAS: el no cumplir con las amenazas o las promesas que les hicimos acaban con la confianza y el respeto que los hijos nos tengan. Te recuerdo que ellos dependen absolutamente de ti, y será tu trato y la atención que les brindes el medio a través del cual ellos reciban tu amor.

¡Suelta el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa, todo va a estar bien!

Baby Zoo

Este zoológico de contacto ofrece visitas guiadas, donde los niños pueden acariciar, cepillar y alimentar chivitos, ovejas, becerritos, conejos, pollitos, aves, entre otros. Además tiene la disponibilidad para montar en caballos y deslizarse por toboganes de montaña. El Baby Zoo también ofrece la oportunidad de alquilar un kiosko para la celebración de fiestas. Dirección: Carretera vieja entre El Hatillo y Los Naranjos, vía El Seminario, al lado de la clínica veterinaria Dr. Goesling.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 


June 26

Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este)

Fue inaugurado el 20 de enero de 1961 por el presidente Rómulo Betancourt, en honor a quien debe su nombre desde el 23 de febrero de 1982, el Parque del Este ?Rómulo Betancourt? es una de las joyas paisajistas con que cuenta América Latina, y el primer parque de recreación existente en el Territorio Nacional. Estas extensiones de tierra, que antes fueron una hacienda cafetalera conocida como ?San José de Ciénaga?, pertenecieron al escritor Juan Manuel Díaz Rodríguez, a quien le fueron expropiadas y destinadas a convertirse en una Exposición Internacional llamada Caracas 1960, donde exponer la fauna y la flora venezolana. Pero este proyecto cayo junto con el régimen del Gral. Pérez Jiménez, pasando el terreno a manos de la Junta de Gobierno presidida por el Contralmirante Wolfang Larrazábal, quien quiso destinar este espacio a la construcción de edificaciones.
 
Sin embargo, la hacienda fue rescatada gracias a las protestas lideradas por Carlos Guinand y Luis Rivas Larrazábal, y convertido, luego de un minucioso y muy bien planificado trabajo en lo que hoy encierra los diversos ambientes naturales existentes en nuestro país. Esta transformación se logro bajo la dirección del arquitecto brasileño ?Roberto Burle Marx?, el botánico Leandro Aristiguieta y los arquitectos Fernando Tabora y John Stoddart. La construcción de los jardines se realizó gracias a las exploraciones botánicas en los distintos ambientes naturales del país. Luego para el establecimiento de la Colección de Fauna, se contó con un grupo de especialistas venezolanos y extranjeros, permitiendo la implantación y diseño y desarrollo de hábitats apropiados para la pequeña pero variada colección zoológica, dando así el toque final a esta obra de arte conocida por todos los venezolanos como El Parque del Este y que es uno de los parques de recreación más importantes, y mejor pensados de Venezuela. 
 
A mediados del mes de julio del 2008 cambió su nombre a Parque generalísimo Franscisco de Miranda , mediante un decreto emanado de la Presidencia de la República. También fué cambiado el nombre de la estación de metro a "Estación Miranda", ya que de acuerdo a una nota de prensa de la Compañía Metro de Caracas, el propósito de esta modificación "es lograr que en el futuro se convierta en un icono histórico" en donde se recuerden las hazañas de Francisco de Miranda.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
June 22

Barceló Montelimar Beach

El Barceló Montelimar Beach*****, situado en la costa Oeste del Pacífico de Nicaragua , en un enclave privilegiado por su exuberante vegetación tropical, es un impresionante resort, considerado como uno de los mejores de toda Centroamérica.

Situado en primera línea de playa, es un gran resort vacacional de 210 hectáreas, ideal para unas vacaciones en pareja o en familia. Y todo bajo el programa "Barceló Todo Incluido", característico de los Barceló Hotels & Resorts de América Latina.

June 15

Parque Los Chorros - Caracas

A principios de siglo, Los Chorros era un suburbio muy frecuentado por lo atractivo de su paisaje mixto, clima fresco y los baños en pozos y quebradas que se consideraban excelentes para la salud, permitiéndole a los caraqueños de la época disfrutar de las maravillas de la vida de campo. A los Chorros se llegaba por una línea de dos tranvías eléctricos que se apodaban ?Los Saltapericos? por lo mucho que se movían durante el recorrido y se tomaban en la Estación Agua de Maíz del Gran Ferrocarril Central, en Los Dos Caminos. En 1915, al inaugurarse el acueducto alimentado por el río Tócome, uno de los principales tributarios del río Guaire, el Balneario Público Los Chorros se convierte en el centro recreativo más importante de la época. En sus alrededores las familias pudientes poseían o alquilaban casas de campo donde pasaban largas temporadas. En 1971, INPARQUES reacondiciona el parque y desarrolla las 4 hectáreas que lo componen.

Creación:
Este parque fue inaugurado el 7 de agosto de 1971.
 
Vegetación
Predomina la vegetación arbórea: el mango, bucare, bambú, caobo, Eucalipto, Guayabo, Jobo, Mamón, Yagrumo y Guanábano.

  • Flora
    Podemos ver grandes arboles como: Caobos, Mangos, Ceibas, Bucares y Guanabanos.

    Fauna
    La fauna representativa donde predomina la avifauna con ejemplares de guacharacas, paraulatas y querrequerres; además se pueden observar ardillas, rabipelados y en horas nocturnas, zorros, cangrejos, perezas, paraulatas y venados (matacán).

    Atractivos:
    Este bello parque que se encuentra al norte de la ciudad, en las faldas de El Ávila, está atravesado por un riachuelo y por caídas espectaculares de agua, provenientes del Parque Nacional El Ávila. Allí se pueden observar grandes árboles como caobos, mangos, ceibas, bucares y guanábanos, y hermosos animales como ardillas, peces, guacharacas y perezas.

    Cuenta con una serie de pozos artificiales, en los cuales los niños se pueden bañar, senderos naturales, un mirador desde el cual se puede admirar la cascada, y una imponente casona estilo alemán.

    Es el lugar ideal para que la familia entera pasee y disfrute del contacto con la naturaleza, alejándose por un rato de la vida urbana.

    Allí se puede encontrar una cafetería, áreas de picnic, juegos infantiles, sanitarios y estacionamiento.
  • Actividades de Educación Ambiental: En la actualidad se encuentra listo el Proyecto para la elaboración de un Sendero de Interpretación y el Programa de visistas guiadas. Se cuenta con el servicio de Guias Ambientales.

    Normas

    Por su seguridad, la de los demas y conservación del parque:

    + Atiende las indicaciones de los funcionarios.

    + Prohibído ingresar envases de vidrios.

    + No ingerir bebidas alcohólicas.

    + Prohibido pelotas, patinetas, patines y bicicletas.

    + Respete los usuarios del parque.

    + No sustraer ninguna especie de plantas y fauna del parque.

    + Utilice los cestos para la basura.

     

     

     

     

     

     

     


     
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